Совсем юная девушка стояла, прижавшись спиной к колонне заброшенного строения. Выхватив из воткнутого в землю пучка стрел одну, она с разворота молниеносно выстрелила из лука, зажатого в левой руке. Выстрелила без прицеливания. Лишь на мгновение выглянув из-за колонны для уточнения цели, полностью оставаясь в укрытии. Перебросила лук в правую руку. Освободившейся левой рукой выхватила из того же пучка еще пару стрел и мгновенно, одну за другой послала их справа в лежавший неподалеку тюк сена. Взяла еще стрелу, наощупь поставила ее на тетиву и покинула свое укрытие. Выполнив кувырок через голову, выстрелила в сторону цели и спряталась за сеном. Вытащив одну из двух торчащих в нем стрел, предусмотрительно посланных сюда для дальнейшего «ведения боя» и бросив быстрый взгляд из-под скрученного сена на цель, она выстрелила поверх своего временного убежища. Забрала оставшуюся стрелу, поднялась с корточек и, на бегу зарядив лук, в прыжке через полуразломанную невысокую изгородь выпустила стрелу точно в цель.
Это не пролог романа в стиле фэнтези. Это одно из упражнений на выездной тренировке в секции по стрельбе из традиционного лука. Дело в том, что наши тренировки проходят не только в спортивном зале. Время от времени мы собираемся своим коллективом, выезжаем за город и тренируемся на свежем воздухе, используя особенности места. Это может быть овраг, поле, лесная поляна или конная база. тренировки на конной базе
Разумеется, везде уделяется максимум внимания вопросам обеспечения безопасности. правила техники безопасности
Героине вышеописанного сюжета всего 13 лет и она занимается в моей секции чуть больше трех месяцев. Прохождение полосы препятствий с набором обязательных элементов заняло у нее 34 секунды. Интереса ради включите секундомер и перечитайте описание ее действий. (Посмотрим, кто быстрее справится.)
Полоса препятствий составляется произвольно. Стрелки каждый раз получают разные задания на ее прохождение. Так что ребятам всегда приходится ориентироваться по ситуации. И они креативят на зависть многим!
Очевидно, что для выполнения подобных комплексов упражнений необходим набор определенных умений, которые отрабатываются в процессе регулярных тренировок. основные навыки
Само собой, нужно одинаково свободно стрелять как с правой руки, так и с левой. Иметь хороший глазомер для расчета постоянно меняющейся дистанции. Необходимы хорошие двигательные навыки для выполнения того же кувырка на бегу с заряженным луком в руках. Нужно при этом не выронить стрелу и сделать точный выстрел по цели. По мере продвижения по дистанции цель оказывается от стрелка то слева, то справа, а то и вовсе сзади. Нужно вовремя сообразить, в какой руке должен быть лук для удобного выстрела. А как Вам придумка с парой стрел, выпущенных про запас в следующее укрытие! Ведь с колчаном-то не покувыркаешься.
Неудивительно, что ребята, регулярно тренирующиеся подобным образом, на голову выше своих сверстников и по успеваемости в школе. Они привыкли мгновенно находить выход из нестандартных ситуаций. Подвижность мысли совершенно иная. И дома по хозяйству помощники отменные. Ведь крепкие чувствительные пальцы легко справляются с ниткой-иголкой, а сильные мышцы спины позволят без труда нести сумки с продуктами из магазина.
Хотите, чтобы Ваш ребёнок развивался также, а не безвылазно сидел в гаджетах? А, может, Вам самим интересно проверить себя? Приходите. где научиться
Загрузка ...